第三章登山

　随分前になるが、家族5人で伊吹山へ登りに行った。

　そのことを書こうと思う。

　伊吹山は滋賀県にある標高千三百七十六メートルの山である。

　そこに五合目くらいまで、車で行って、そこから歩いて頂上まで登った。

　往路はすんなり登ることができた。

　頂上の気圧は麓よりも低いので、少し肌寒さがあったのを覚えている。

　空気が澄んでいて、頂上から見える景色は圧巻だった。

　下山するときが特に大変だった。

　ただでさえ標高が高い山なのに、下りは脚の筋力に結構負荷がかかってしまう。

　それでもペースを変えずに下っていくのは相当大変だった。

　先に麓へ到着したのはわたしだった。

　カロリーも相当山登りでは消費するので、いい運動になる。

　赤目四十八滝とはまた違った標高だったためか、疲労感が凄く、汗まみれになった。

　でも同時に山を登り切ったという達成感もあり、充実した時間を過ごすことができた。

　ある意味、高強度有酸素運動に近いかもしれない。

　簡単に伊吹山登山に関して書いたが、いかかだっただろうか。

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