紹介文のオマケと合わせて見れば、料理が出来るとスーパーの食材コーナーがどのように見えるのかご理解頂けるのではないかと考えています。見切り品の野菜を狙っていくと500～600円くらいで三食分のおかずを作ってしまうことも決して不可能ではないわけでして。

ただ、三食同じ物を食べたり、見切り品があることを前提で話すのもどうかと思ったので触れませんでしたけれど。安く手に入る食材に合わせてメニューを変えていくのが理想でしょうか。