このエピソードを読む
2023年9月26日 02:26
ウエイトトレーニング、ハマったら、もう辞められないですよね?わかります。一時期、bench pressdで285ポンドを6回できた時期があり、315ポンドを目指していましたが、なぜか、マックスは300ポンドはを一度も超えられませんでした。
作者からの返信
そんなに行ってたんですか!やはり先生は精鋭部隊の隊長ですね。手首を痛めませんでしたか?僕は、ベンチプレスなったくやってないんです。マシン派です。
ウエイトトレーニング、ハマったら、もう辞められないですよね?わかります。一時期、bench pressdで285ポンドを6回できた時期があり、315ポンドを目指していましたが、なぜか、マックスは300ポンドはを一度も超えられませんでした。
作者からの返信
そんなに行ってたんですか!やはり先生は精鋭部隊の隊長ですね。手首を痛めませんでしたか?僕は、ベンチプレスなったくやってないんです。マシン派です。