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2023年8月24日 20:55
無理なく頑張ってくださいね。😁
作者からの返信
ありがとうございます。また、ジムには行きたいと思っています。
2023年4月16日 18:06
長身ですと、ますます脚を太くするのは難儀ですよねー。 かつて私も太くしたくて、むちゃな重量のバーベルスクワットをやっていたら、今度は腰を痛めてしまいましたし…
一時期、自転車漕ぎまくって太くしたことはあるのですが…。バーベル・スクワットですか!!尊敬です。腰を痛めたのは残念でしたね。
無理なく頑張ってくださいね。😁
作者からの返信
ありがとうございます。
また、ジムには行きたいと思っています。