くじ運がいい人生（エッセイ・日記）

歩数計で9

　最近歩数計のアプリ入れています。退院するときに「激しい運動はだめだけど、毎日歩くとかはしてください」と言われたんですよね。リハビリ手帳にも歩数を書く欄があります。

　で、脈拍とか睡眠時間も記録できると思い安いスマートウォッチを買ったのですが……壊れました。3か月持たないとは。そんなわけで、スマホのアプリで歩数だけ記録しています。

　毎日歩くことを意識していたのですが、ある休みの日の夜に「そういえば今日はずっと執筆していたな」と思い歩数を見たら「9」　えっ！　と思いましたが、まあ、外に出てないので仕方ないです。家の中ではスマホを持ち歩かないので、充電のために持ち上げたときの振動が9回分記録されているのかもしれません。

　慌てて外に出て歩くのですが……「せっかく外出したのだからコンビニに行っとこう」とか思うんですよね。買わなくていいものを買って出費。歩数を計っていなければ、一日歩かなくても気にならなかったろうに……（つまりちゃんと計る効果が出ている）

　次からは、夜は財布を持たずに出ようと思います。