意見

あれだけ甘いものを増やしたのなら減量関係のものも出すべき
いりぬかときな粉を大さじ1ずつ混ぜたものを朝と夜とる
蒸し器を用意して野菜と肉を蒸して食べる
後はおかず4 ご飯6にして食べる
寝る前に糸ようじしてから歯磨きをするべき
無理ならフロスホルダーを用意するべき