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2022年10月20日 12:42
やっぱり 運動はセットでしたか…わたしは朝のテレビ体操だけなのです やっぱり運動ひつようですよね
作者からの返信
少しずつ。習慣づけると。良いですよ。是非、お試しを。
2022年10月13日 10:36
体組成計にのっているとわかります！農作業では筋肉はつかない！田舎に来て、筋肉は↘️脂肪は↗️で体重も五キロ増えました。ヤバいわぁ！
ヤバいっすね。（笑）
やっぱり 運動はセットでしたか…わたしは朝のテレビ体操だけなのです やっぱり運動ひつようですよね
作者からの返信
少しずつ。
習慣づけると。
良いですよ。
是非、お試しを。