ひっそり静かに生きていきたい ～拾遺録～

第198話以降のＩＦ 努力の結末

　あの海辺で体力低下に気づいて以来、私なりに体力復活作業に取り組んでいる。

　街への移動に歩くという訳では無い。

　それではリディナやセレスを巻き込んでしまう。

　現在やっているのは筋トレがメインだ。

　風呂に入っている時にスクワット10回を３セット。

　寝る前にベッドの上で足上げ腹筋30秒３回。

　これで体力復活と共に基礎代謝をあげてデブ化を防ぐわけだ。

　さて、トレーニング開始から10日ほど経過した。

　しかも最近はしっかり身体を動かす作業もしている。

　だからそろそろいいだろう。

　そう思って足上げ腹筋終了後、ステータスを確認。

『生命力：182　魔力：585　腕力：59　持久力：60　器用さ：98　素早さ：63　知力：94』

　思ったより上がっていないなと思う。

　でも考えて見たらこんなものかもしれない。

　この項目では足や腹筋の筋力が反映されにくそうだし。

　さて、それでは肝心の●重の値は。

　えっ！　何で！　何故……

　増えている。

　何かの間違いではなかろうか。

　そう思って以前のメモをアイテムボックスから出して確認。

　間違いない。

　０．●軽（１．●kg）ほど増えている。

　何故だ、何故なんだ神様！

　なんて思っても仕方ない。

　それなら明日以降、もう少し訓練メニューを増やすまでだ。

　どうせならステータスにも出易い腕力を鍛えよう。

　それなら苦手なのだが腕立て伏せかな、やっぱり。　

　とりあえず10回３セットでいいかな。

　明日からと言うのは甘えだ、今からやるぞ。

　私はベッドを出て床に伏せる。

　腕と身体を伸ばして体重をしっかりかけて、それでは開始。

　１、２……

　◇◇◇

　そして更に10日後。

　最近はかなり体力が戻ったと思う。

　生活の関係上かなり作業で動くし、筋トレも続けているし当然だ。

　それでは今日まで見るのを我慢していたステータス、オープン！！！

『生命力：185　魔力：590　腕力：68　持久力：63　器用さ：98　素早さ：65　知力：94』

　おお、かなり上がっている。

　特に腕力、10近く上がった。

　これなら体●も……オープン!

　えっ！　何で！　何故……

　更に増えている。

　何故！！！

　最近動くようになってご飯が美味しいせいだろうか。

　動かなくてもリディナやセレスが作ってくれるご飯は美味しいけれど。

　しかし食事を減らすのは最後の手段。

　リディナやセレスに心配させてしまうから。

　わかった、理解した。

　確かに最近、筋トレメニューが甘くなったなと感じていたのだ。

　１セットあたり５割ほど増やす事にしよう。

　10回のところは15回、これでどうだ！！！

　◇◇◇

　そして更に10日後。

　ステータスとともに●重の値がまたまた上がっていた。

　そしてやっと私は気付いたのだ。

　筋肉がついた分、体●が増えるのは当然だろうと。

　わかった、理解した、納得した。

　●重が増えたのは仕方ない。

　それにこれは悪い事ではない筈だ。

　ステータス上でもそうなっているし。

　筋肉は裏切らない、筋肉は万物の法、多分きっと。

　それでは今日もレッツビギン！

　私は当初の３倍に増えた筋トレメニューを開始した。

　１、２、３……マッスル！

※『筋肉は裏切らない』

　　元々、ボディビル界隈等で広く言われていた言葉らしい。一般に広まったのはにNHK『みんなで筋肉体操』で使われてから。

※『筋肉は万物の法』

　　上記『みんなで筋肉体操』に出演した小林航太弁護士のキャッチコピー。

※『レッツビギン！』

　　日本でメジャーに使われるようになったのは何時だろう？　そう思ってWeb検索した結果、1972年のテレビドラマ『飛び出せ！青春』のキャッチコピーとして既に使われていた模様。