おはようございます。
少しずつでもちゃんと結果に繋がっていますね。
ダイエットは食べるエネルギーと使うエネルギーの計算みたいなところがありますよね。

好物を全く食べないというのはストレスもありますし、ツラくて続かないと思います。

たとえば、お酒と揚げ物を少し(出来るなら半分)減らすだけでもいいのではないでしょうか。