応援コメント

第1話ダイエットスタート」への応援コメント

  • 羽弦トリス様、初めまして!こんにちは😊

    私はダイエットはしたことがないのですが、小烏つむぎ様のエッセイから羽弦トリス様の事を知り(名前は前からちょくちょくお見掛けしていましたが)やってまいりました。
    ゆっくりですが読ませて頂きます。
    今回の食事を見ただけで、本格的な取り組みと思いました。

    作者からの返信

    この美のこ様

    コメント、ありがとうございます。
    チートデーを作りすぎて中々、ダイエット難しいですが、頑張ります。
    宜しくお願い致します。

  • 羽弦様 

    私もダイエットしています。
    でも、つい毎晩飲んじゃうのでなかなか減りません。
    ほぼアル依なので……
    一緒にがんばっていけたらと思います。

    作者からの返信

    コメントありがとうございます。
    僕も飲むので、なかなかです。
    一緒に頑張りましょうね。

  • こんばんは!
    精神安定剤って太るんですか…
    知りませんでした…
    私も安定剤を3種類と低用量ピルと気象病用の漢方を飲んでいるのですが、飲み始めてから1年に1kgずつ増えています…。
    そして、偏食も合わさって脂肪肝です…。
    ちなみにお酒はアレルギーが出るようになって飲まないので、非アルコール性脂肪肝という状態です。
    安定剤、飲まないに越したことはないのはわかっていますが、なかなか…ですよね。

    作者からの返信

    そうですよね。太るって分かっているモノを飲むなんてつらいですよね。
    10年ぶりに痩せようと思います。
    しかし、ダイエット中も精神安定剤を飲まないといけないので、なかなか減りません。
    僕は、アルコール性の脂肪肝です。

  • はじめまして。
    小烏つむぎと申します。
    フォローさんのフォローを辿って参りました。

    ダイエット、記事的にはもう完結のようですが、書かれたメニューに本気度の高さを感じました。
    遅まきながら応援いたします!

    作者からの返信

    初めまして。

    医師に「痩せないと死ぬよ!」と、言われ元の姿に戻るために頑張ります。

    応援、ありがとうございます。

  • ダイエット頑張って下さい!
    カロリー計算アプリ使うといいですよ。時間はかかりますが無理なく痩せることができます(о´∀`о)

    作者からの返信

    コメントありがとう!

    いい情報ありがとうございます。

    頑張ってみます。

  • 私もダイエット中です。プロテイン1食置き換えです。1食抜くと、ついつい他の時間に食べてしまうので、なかなか体重には反映されないですね。筋肉付けばいいな、くらいでやってます。

    作者からの返信

    コメントありがとうございます。

    脂肪は落としても、筋肉は落としたくないですよね。
    プロテイン飲みます。

  • ちなみに、私は。
    BMI 22.5です。

    朝食抜きダイエットで楽に維持してます。
    毎晩、飲んでます。

    焼酎とウィスキー中心だけど。
    食後のデザートも。

    一食、抜くだけで。
    超、楽にダイエットできます。

    御勧めです。

    内臓脂肪もとれます。
    お腹、引っ込みます。



    作者からの返信

    コメントありがとうございます。

    一食抜く。朝食を。

    今、手探り状態なので、いい情報ありがとうございます。

  • 私は172cm、83kg(MAX89)から、ただ今63kgです
    ダイエットの動機は「高血圧」
    それはいやだなと

    1年で10kgずつ落とそうと、ゆっくり時間をかけて落としました
    65kgがベストとしつつも、時に68まで上がります

    ダイエットを頑張る人は、私も経験あるからこそ素直に応援します!!

    作者からの返信

    コメントありがとうございます。

    スゴいですね。
    僕は、寒天でしのぎます。

    後、プロテインも買いに行きます。

  • ご飯物書きながらオカンも頑張ります!

    作者からの返信

    コメントありがとうございます。

    オカンさんの料理レシピ、想像するだけで、満足です。
    で、炭水化物が含まれないレシピは食べます。

  • お疲れさまです!

    YouTubeを見ながら私もやってます~

    リンパ流す緩~い動画と
    ダイエット整体師さんの
    実体験を話しながらの動画
    体脂肪内蔵脂肪落と緩~い動画
    結構良いかも~☕☕🎈🎈

    私も頑張りま~す

    トリス様も頑張ってくださいませ!

    🍵🍵🍵🍆🍌🍄🥒

    作者からの返信

    ありがとうございます。
    頑張ります。

    徐々に体重を落とします。

    名古屋でカクヨム作家の忘年会があればいいのに!