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楽しく読んで参りました（*^_^*）
筋肉は密度が高いので、脂肪よりもスリムに見えても重いのです。
男性の方が体重あるのは筋肉が多いからなので、きっとフライドチキンやケーキよりも筋肉！！かも？？
水分の保持量もエネルギー消費も筋肉は多いから、熱中症予防にも冷え性、低い平熱なんかにも筋肉増やすと効果ありかも？
維持も考えるとゆっくり続けたほうが良さげですね(≧∇≦)b筋肉は重いのが難点ですけども見た目はスリムになるはず！！
盗賊退治も出来たし膝枕もしてもらって羨ましいー（*^_^*）
応援を忘れないで、エイルの挑戦状６のヒントを小出しに出しましょう。
元ネタはエイルの公開してる小説だけど、幽霊の性別や種類は自由です。
違う！違う！そうじゃないって参加者が言いたくなるようなプロットな予定(ﾟＡﾟ;)ｺﾞｸﾘ
こんなので１０月２日、日曜日の開始予定です。
作者からの返信
エイル様ー！
楽しく読んでくださり、ありがとうございます！
筋肉はスリムに見えても重い。
という事は、筋トレしてダイエットしている以上、体重の増減を気にしてはいけない感じですね。
熱中症対策に冷え性の改善まで。
すごい。筋肉っていい事だらけ！これからもコツコツ鍛えていきます。
フライドチキンは筋肉になったのだー！
ダイエットは見た目の変化が一番大事ですからね。
パンダ少年達にも一言ありがとうございます。ほのぼのラブな二人です。
今回もヒントをありがとうございます。
ふむふむ、性別種族は不問。ツッコミ待ちと。ますます気になっていきます。
10月2日楽しみにしております。
千尋様、こんばんは。
異世界とかゲームの話とか避けて通るのですが、ダイエット話に食いついてしまいました。ダイエットは永遠のテーマです。効果があったら教えてください♪
作者からの返信
オカン様。
ようこそいらっしゃいませー！
おお、異世界もゲームも苦手な方にも読んで頂けて嬉しいです。
ダイエットは色々な情報があって悩ましいジャンルですね。小腹が空いたら「ナッツ系をちょっと食べる」のがいいのか、「温かい飲み物で誤魔化す」のがいいのか、「サラダチキンなど肉系を食べる」のがいいのか。
人によるのでしょうが、頭が混乱します。
とりあえず基本に忠実に筋トレと野菜を多めに食べる感じで頑張ってみます。
秋の景色を楽しみながらお散歩を続けられたらと思います。
効果的なものは報告していきますね。
コメントありがとうございます！