目標はリスク回避！

体重を減らす目的でジムに行っていたときの話

さぁ、体重増加が止まらなくて恐怖を覚えた私は、ジムに行くことを決意しました。

……とはいえ、無理なく行くとなると、諸々を考えると月に一回。頑張っても月に二回が限界。

「そんなん、効果ないでしょ」

と配偶者に言われつつも、

「何もしないよりはマシ！　まずは始めて続けてみないと！」

と、私はめちゃくちゃポジティブに開始。うん、決めたら否定されてもマイペースを維持してやってみようと思うのが私。最初から無理な設定は、もう設定の時点で無理。

でね、仕事帰りに行っていたわけですよ。調度、ジムに行きたいという友人がいて、一緒に行ったりもしました。

何だかんだ一年くらいは行った記憶です。

でも、体重が『減ったか』と言われたら『否』です。その間も体重は『止まることを知らなかった』ような記憶です。

「そんなん、効果ないでしょ」

配偶者の言う通りでした。

でも、運動した日は気持ちがスッキリしていて、ストレス解消になっていたからいいんです！　楽しかった！

では、なぜジムに行かなくなったのか。

はい、結論は『膝を痛めたから』です。悲しいですね……。

私、走るのも自転車こぐのも大好きなのです、元々ね。リレーは苦手だけど、長距離なら頑張れる質でした。25歳くらいまでは、基本移動はチャリでした。チャリ大好き。私の太ももは、チャリ筋だったんだろうと思っています。

話はジムの話に戻り、まぁ、色々やりつつも必ず最後は走っていました。自転車こぐのとかは人気で埋まっていることもあったり、器具によっては予約で尚且つ台数が少なかったりだったので……。

『とにかく走る！』な日もあったんですよねぇ……。で、膝を痛めるという痛恨のミス。

そうして私はジムに行くのを断念し、

「家でストレッチをしよう！」

と、ヨガマットを購入。このとき、配偶者も一緒になぜか購入。本当にかわいい。一緒にストレッチした記憶はない！

そんなこんなで、今度は自宅でストレッチを始めようとした私。しかし、これも結論から言うと断念します。

理由はね……寝落ち！

ストレッチするぞ！　と就寝前にヨガマットに横になったら、即！　嘘だろ？　と自分で自分を疑うほど、毎回寝落ち！

ふと、目が覚めると日付変わっている！　オイオイ、勘弁してくれよ。なんで配偶者は布団で寝ているの？　起こしてくれ！

まぁ、毎回そんなで……ええ、起床が3時半でしたからね、当時……。ストレッチはもう、睡眠時間をきちんととるために中止しました。寝るときはきちんとお布団で私は寝たい。

ジムとストレッチの話は、運転して1～2年目くらいの話なので、今から5～6年前の話です。

以上、こんな失敗談がありました、という話でした。

ジム用に服も靴も買ったのに……ちょうど、このくらいからでしょうか。登山に行かなくなったのも。野球を見て、野球にハマってここから3年くらい年間20試合以上、球場に足を運ぶ日々に突入しています。

さて、次回は三回目の使用感について書きます。

こんな感じで使用感と、これまでのアレやソレをネタが尽きるまで交互に書いていきたいと思います。