頭痛、大丈夫ですか？
無理せずお大事になさってくださいね。

……私も割と怪我したり、病気したりしたら「うううう。これを言語化するのだ……」とメモしたりします（笑）
哀しいことがあって号泣した時も、「……いま、どんな気持ち？」とか我に返ったり……(^^;