第2話 森の中

わたしは芝生に寝そべる。





芝生のおかげで土も柔らかく、ほどよい感じで背中を支えてくれる。





小鳥のさえずりが心地よく聞こえる。





風が吹いて周りの木の葉がゆらゆら揺れる。





木々の間から漏れる太陽の光が心地いい温度を与えてくれる。





森林の穏やかな空気がわたしを包みこんでくれる。





どんどんリラックスしていく。





穏やかな気持ちになってくる。





心も身体も満たされる。






柔らかな空気に包まれているようで身体の力も次第に抜ける。







どんどん身体の力が抜けて心が落ち着いてくる。







木々の匂いと風の音がだんだん心をほどいていく。







しだいにまぶたも重くなる。







意識が次第になくなってくる。







携帯を持つ手の力も入らなくなる。







もう身体に力は入らない。










ゆっくりおやすみ。















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