Twitterから来ました(^^)/

10ヶ月ほど完全ビーガン（肉や魚だけじゃなくて卵も乳製品も食べない）をやったことあるんですが、結構食費かかりましたね^^;
植物性のものだけでタンパク質や他の栄養素を補おうと思うと今の日本ではコストが高く、また野菜もかなりの量を食べなければならず、ビーガンレストランも限られるので外食もままならずで、有閑なお金持ちじゃないと続かないイメージです。結局体調が悪くなって止めました^^;