一食なんですか？
ストイックな方は食べない方が動けるという方いますね。
最近は、食事の間を十数時間以上開けた方が良いという話も聞きますし。
それぞれにあった食べ方があるのでしょうね。
私は、夕食はおかずだけで、ご飯を食べないのですが、
そうすると、朝は空腹で目が覚めることができるようです。