【詩集】朔(さく)

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「おはよう、おやすみ」への応援コメント

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  • 上月くるを

    ゆっくり息を吐きながら……大事ですよね～。(´ω｀*)
    なにかに気をとらわれていると呼吸が浅くなるので。

    作者からの返信

    くるをさん

    そうですね。
    緊張しすぎたり気を取られすぎる時って、息を吸うことにばかり気がいき、息を吐くことを忘れてしまうんだとか。お医者様に伺ったことがあります。

    ゆっくり息を吐くことを意識するのって大事ですよね。
    "( ᴗ ᴗ)

    つきの
    編集済