僕の私小説モドキ

第25話 Ｒ６.12/14

　昨日は朝からサウナに行き、デリった。

　サウナは気持ちが良い。いつも通りに。

　その後、先週のトラウマと、ちょっと戦うことになった。

　先週。エレクトした後に歯が当たり続けて、遂にはエレクトしなぬなったのだ。

　そんなことは、始めてだった。残念だったし、恥ずかしかった。

　今回は、そんなことはなかった。安心したよ。原因も分かった。ケトジェニックダイエットによる糖分不足と、腹のゆるさだった。

　普通に直前までお腹を下してたしね。

　後者に関しては今回もだったが、アクシデント無く他の良さでかなり大きく癒されたため、問題無かった。トラウマ克服！

　とはいえ、一旦この遊びは終わり。今年はしない。

　理由は、ケトジェニックダイエットを正月まで本気でやるためだ。

　確実に糖分不足になるし、お腹はゆるくなり過ぎる。実際、事後に鶏を生で食べたらすごいお腹壊した。すごかった。１日お腹壊してた。今朝はまだお腹に何も入れてないから、今治ったのかどうかもわからない。怖い。

　糖質制限じゃなく、断糖でなければならないのだ。糖を摂ってインスリンを分泌させれば、ケトジェニックで摂った血中の油が脂肪として取り込まれてしまう。それは勘弁願いたい。食事を戻す時も、注意しなければならない。

　一回、本気で大きく痩せるのだ。今日、ようやく100kgを切った。このままあと10kg痩せる。

　そのために、今日はMCTオイル摂ってコーヒー持ち込んでジムに行ってくる。昨日多少摂った糖を含めて、筋肉中の糖やらグリコーゲンを空にする。ビタミンなんちゃらのスポーツドリンクも摂らない。水！

　デリは安牌の人を選んだ。やっぱデキる人は、デキるのだ。有用な情報や話題も知っているし、性格も良くマイナスなことは絶対に言わない。何なら、レベルとして現状負けてる感さえある。成長しよう。

　有用な情報というのは、市民プールが温水プールで使えるというものだ。思い出し直して、再び忘れては思い出しての情報だった。

　今日は掃除の予定を優先させるが、来週は行く。絶対痩せるし。

　あとサービスも最＆高。良い娘。

　その後は、ずっとお腹下してましたけどね。梅田サイファーのMVずっと流して、一曲ごとにトイレ行っていた。鶏も生ではダメだ。

　ナッツをもう少し多く摂ろう。上質な脂質だけじゃなく、食物繊維も取れるのだから。お腹を下してる問題は、ずっと解決していないのだ。何なら平日も、弁当に変えようかな。そっちの方が金はかからないし、日中も野菜が摂れる。

　コンビニ飯は避けたいし、スーパーの惣菜も野菜入ってるものは味付けで砂糖が入っている。だから、塩焼き魚の惣菜だけ買って、軽くお腹を下し続けているのだ。

　閑話休題。

　夜は、下しているお腹を押さえたまま医療脱毛のカウンセリングを受けに行った。

　迷ったけどね。お腹痛いし、結局そのビルに着いて即、下のローソンのトイレに駆け込むことになったし。

　ヒゲの医療脱毛はずっと興味があったのだけれど、今回は見送った。僕がナメてたのもある。こんなに時間がかかるんだね。

　剃らなくてもよくなるには、２年以上かかるらしい。３月に異動が決まってる俺には、今じゃなかった。

　金は予想の範囲内だったけれど。

　営業も見たかったけれど、そんなに大したことはなかった。雰囲気作りと内装は悪くなかった。でもそれも大事だよなぁとは思うけどね。

　さて、ジムの時間も近づいてきた。そろそろ準備を始めよう。コーヒーとジムウェア、水。

　準備が出来たら出発まで掃除をしようかな。

　いってきます。