或る瞑想家の手記であり、只の日記のようなもの※随時更新しますが閲覧には御注意下され

３ ６月の手記

《R４，６，１１》

感謝

謙虚

雑談力

とりあえず流れをつくり

その流れに乗っかること

ラポール

信頼の橋

ミラーリング

ペーシング

バックトラッキング

これだけ学んでいるのだ

俺は大丈夫

自分を

信じる

生命力

運動神経

男性ホルモン

潔さ

《R４、６、１０》

上位概念を大事にすること

①生命力　最も大事！

②運動神経　神経系の最上位概念

③マインドセット　小手先とも言える

　むしろ体調かな？

↓

　　　△

　　△　△

　　　　①

　　　　★

⑥★★★★★★★②

　　★　　　★

⑤★★★★★★★③

　　　　★

　　　　④

①運動

②

③

④瞑想⇒自発動

⑤

⑥

《R4、６、２》

感謝

仕草

謙虚

その３つ

あとは

そう

◎◎しないこと

呼吸を忘れない

無駄な力を抜くこと

執筆作業にそんなに

力を入れないことだ

僧帽筋が

固まっておるぞ

しかし

無料で

こんなに

楽しいことが

あるなんて

この世は

素晴らしい

嗚呼

感謝だ

執筆も

筋トレも

瞑想も

食事だって本当は…

無料

無料

無料だ

嗚呼

素晴らしい人生

何て

素晴らしい人生なのだ

好きな仕事をして

好きなトレーニングをして

好きな執筆をして

遊んで

たくさん遊んで

執筆への感謝

そしてモチベーションアップのために

ここに付しておくこととすれば

そう

そう

そうだな

４月から始めて

随分と続いているものだ

環境にも感謝だな

こんな素敵なことがあるなんて

知らなかった

朝の筆先に向かう習慣が

こんなに

こんなに

外に向かう力を持つものに

なるなんて

な

まだまだ駆け出しも

駆け出しだ

呼吸を

ゆっくりと

システマの理論

システマの理論だ

本当は

一番が紙に書くこと

２番がパソコン作業

３番はスマートフォン

ええい

もう一寸

大事なことは

書くこと

書き続けること

それだけであって

プロモーションや

Twitterなんてのは

添え物に過ぎない

本質を忘れるな

本質を忘れるな

俺は変なヤツだ

その自覚を

もっと

もっと

今

今

今に集中するんだ

芸術

美術

神は細部に宿る

神は細部に宿るという

つまり人間でいえば

仕草であり

指先であり

足先である

確かに

体幹も大事だ

それは幹

それは幹で

執筆でいえば

書くことに該当するもの

幹がしっかりしていれば

枝葉もしっかりしたものに

根幹を忘れず

大雑把に捉える感覚とともに

細部をしっかりと

見極める目

眼

眼を持とう

よくやっている

本当によくやっている

嗚呼

今日も

俺は頑張るぜ

見ておれ

《R4,5,30》

スタート

新たなスタート

呼吸をゆっくりと

楽しいことに没頭しよう

俺の楽しいこと

山

川

書籍

文庫

本

文字

そう、文字

ヨガ

仙道

首を鳴らし切る

昨日は良い日だった

最高だ

こうやって

スタートを切れることは

とても素晴らしい

システマ

本要約チャンネル

アドラー心理学

繊細の極意

気づきで仕事をする

誰よりも優しく

誰よりも美しく

《運動神経》

《人は見た目が９割》

I　LOVE　YOU　ALL

では、今日も生きましょう

行きましょう