双極性障害のわたし、日々是日記。

第271話 今日といえば

2023.11.23

あら、今日は勤労感謝の日なのね！

そういえばそうなのね！

こんな病気なもので、週5日の正社員勤務は諦めと言うかほぼ無理ポ〜状態の私だけど週3くらいは頑張って働いているの。

ってことで、私も勤労感謝の日の恩恵を少しだけ受けようかしら！

今は割とガッツリ鬱期、、、

鬱期になると記憶がなくなってしまうの。

風邪薬を買ってODしたことも記憶に残ってないなんて、、、ナンセンスね！

昨日、一昨日の記憶がないのよね。

さて、そこで気になるのが、記憶がない間にやり取りしたメールやらライン、電話の内容等々、、、

変なことを送ってないかとっても気になってしまって履歴をガン見で確認するわけよ。

意外と、普通のやり取り、、誰も記憶がなくなってるなんてわからないわね、ホッとひと息付くのよ。

私と同じ病気で、記憶がなくなっちゃう人はいるのかしら、個人的には躁状態の時も記憶があやふやな気がするわね、、、

いつもフラットが一番、そうは言ってもどこにトリガーが転がってるかわからないものよ、、、

久しぶりにODするくらいの鬱に陥ってしまったわ。

何故かしら、なぁぜなぁぜ？

とりあえず、辛うじて残っている1ミリ程度の

やる気を駆使してお風呂に入ってしまおうかしら、昨日はお風呂に入ったのかどうか全く記憶にないわ、どうしましょ！

まずは清潔を保つ努力をしないとね、、、

あとは引きこもらないこと！

いつも通りの生活をなるべく心がけるようにしてるけど、いつも通りがなかなかに難しいものね！

躁鬱大学では、双極性障害は病気じゃなくて気質らしいけど、そんなものもはやどっちでもいいわ、鬱期は苦しいものね！

こんな人生、なんてぶん投げたくなるわ！

センチメンタルジャーニーだわ！