第15話 ジム通い

12月の上旬からジムに通うようになった。もちろんダンスも継続中である。体重は少し前のリバウンドも込みで75キロ前後である。

食欲を抑えられないときは無糖の炭酸飲料をガブ飲みして気を紛らわせている。おすすめはレモン風味の強炭酸ゼロカロリー、甘さは全くないが、炭酸が強いので腹の足しになる。

だが、それでも食欲を抑えられないときもある。そういう時は夜食をドカ食いしてしまうので、これはどうにかしなければ、とその都度思う。『太ったら痩せればいい』というシンプルな信念をモットーとしているとは言え、夜食は改善していきたい。

一時は77キロまでリバウンドしたが、また少しずつ痩せていきたい。

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