PCのソフトも昔ほどはあれこれ多用しなくなりました。ことスマホに関しては一週間バッテリーがもつように、特に新しいアプリは導入してなく、既存のアプリを使っているだけです。それでも特に不都合はありません。たぶん、あと30歳も若かったら指紋が無くなるほど画面をシャカシャカしているんだと思いますけどね。今はと言うと題名にも書いたようにサプリの方が大事。

現在飲んでるのはプロテインを筆頭に、マルチビタミン、これは鉄分が含まれているもので、亜鉛、カルシウムにマグネシウム、その他、詳しく書けないようなものも含め、これらを合わせるともはや病院通いの処方箋のような量になるんじゃないかと飲むときに時々思ったりもします。

しめて８錠ほどでしょうか。もちろん、ちまちま飲んでると水でお腹がいっぱいになっちゃいますから一度に飲みます。過去に挑戦した記録は一度に12錠ってのが最高ですね。良い子は決してマネしないようにネ。