一昨年と言っても12月からなので、一年と四カ月くらいですが、とりあえず毎日やってることがあります。それは倒立の練習。逆さまに立つだけの逆立ちは、以前運動の一つとしてやることはありました。もちろん壁に足を添えてです。それで腕立てのように伸ばしたり曲げたりするんですよ。今、挑戦してるのは体の腺を真っすぐにした倒立。どうせなら壁なしで倒立をしてみたいと思ったのが、そもそものきっかけですが、これがやはり簡単じゃない。YouTubeとかでやり方を見たりして、やるんですけどね。

初めのうちは手首が痛くなったり、頭に血が上ったりしてそれこそ数秒で足がドスン。壁にお腹を向けて立つ練習もしました。これがけっこう怖い。倒れそうな気がするんですよ。それでも継続はなんとかで、だんだんバランス感覚も良くなり、調子の良いときは20秒くらいなんとか立てるようになった。でも毎回じゃないので、まだまだ時間が掛かりそうです。