私が私を大切にするために

強くなりたい

HSP

少し前に流行った言葉だが、ご存じだろうか。

ハイリー・センシティブ・パーソンの略称らしい。

要するに敏感な人のことを云うそうだ。

HSP診断が流行った時に私も診断をしてみたが、見事なほどに当てはまってしまった。

私は繊細で傷つきやすいタイプのHSPのようだ。

叱責や、傷つくことが何よりも怖い。

常に人の顔色を伺ってしまう。

それ故に、他人に傷つけられないよう壁を作り、他人にさも強い人間のように振る舞ってしまう。

弱い部分を見せたら舐められて、傷つけられてしまう気がして。

傷つけられないように防御壁を作りすぎた結果、怒られる経験が極端に少なかったお陰で、非常に打たれ弱い人間になってしまった。

悪循環だ。

そんな私は社会に出てこの打たれ弱さに勿論苦労している。

今踏ん張ったら、私も強い人間になることができるだろうか。