『一番大切なのは、今生きていることに感謝し、楽しむことだよ。出来ているかな？』

「いいえ」

『じゃあ今日は今の現状に感謝するというワークをしてみよう』

日常的に「今に感謝」してる人間は、一体どれくらいいるのだろう。

正直言って、私はしてない。いや、してないわけじゃないけれど、意識して感謝しているかと問われると、やっぱり答えはＮＯだ。

今に不満を持っている人間が、八日目にして感謝の気持ちを綴っているのは変な感じがするけれど。大切なのは、やってみる、だから。

「まず、生きていること。大きな病気も怪我もなく、五体満足に生きています。家族も友達も健康です。あと、仕事があります。働く場所があって、ちゃんとお金を貰えています。同僚とは平穏に過ごしていますし、子どもたちにも好かれています。実家から職場がさほど遠くないので、家族と楽しく暮らすことができています。住む場所にも食べ物にも困ることなく、不自由ない生活を送っています。ゲームや漫画など、ある程度の欲しいものは手に入れていますし、それを一緒に楽しむ友達もいます。私のことを応援したり尊敬してくれる、大切な仲間やフォロワーさんがいます。私の世界を輝かせてくれるような、素敵なアーティスト、漫画家、映画監督がいます」

『どう感じた？』

「ありがとう。それだけです。こうやって意識して探してみると、思ったよりもたくさんの感謝が出てきてびっくりしますね。これからも、今の幸せをちゃんと意識して過ごしてみようって思いました」

最近は除雪してくれている人への感謝がとても大きいです。

ありがとうございます。私が遅刻しないのはあなたたちのおかげです。

0108