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464_幸せになりたければゲームをしよう #ゲーム #幸福

「プロ野球選手のベーブ・ルースは『ゴルフに逆転ホームランはない。ゲームの勝敗は、殆どが自滅によって決する』と言ってます。野球選手がゴルフについて語っているんですよね。ちょっと不思議です」

「やっほー、人生よくなってる読者様。使える知識をお届けする世界一の美女サクラです！　今回は『幸せになりたければゲームをしよう』のお話をしますよ」

「では、よろしくお願いします」

「読者様はゲームしてますか？」

「ゲームはとても楽しいですよね。戦略を練ったり、テクニックを磨いたり、仲間と協力したり、アイテムを収集したり、恋愛したり、楽しみ方は無限大です」

「そんなゲーム、読者様はプレイしてますか？」

「え？　『してない』ですか。それは、なんとももったいない。人生の3分の1くらい損してないですか？」

「実は、ゲームというのはたくさんプレイしたほうがいいのです」

「以前にも、”226_【ゲーム推奨】たくさんゲームをしている子供は知能が高くなる”や”322_リズムゲームをプレイするも記憶力が改善するぞ”では、ゲームのメリットを紹介しています」

「ゲームをプレイするメリットは他にもたくさんあります。今回もゲームのメリットを紹介したいと思います」

「読者様、ゲームをプレイして罪悪感を覚える必要はありません。メリットを理解して、楽しくプレイしましょう」

「参考文献はイギリスのオックスフォード大学の研究です」

「研究者はゲーム企業と協力して、ゲームプレイヤーを対象に、ゲームのプレイ時間、ゲームをした時に感じたポジティブな感情とネガティブな感情、などを調査しました」

「その結果、6011人のプレイヤーの回答が集まりました。そして、結果を分析して、ゲームのメリットを導き出しました」

「さて読者様、ゲームのメリットは何だと思いますか？」

「以前に紹介したものだと、頭がよくなる、記憶力がよくなる、というもので、どちらも頭脳に関係がありました」

「今回の研究でも同じく、頭がよくなることが確認されたのでしょうか？」

「それとももっと別のこと何でしょうか？」

「ゲームによって、人間関係が良好になったり、健康になったりするのでしょうか？」

「はたして、ゲームのメリットとは何なのでしょうか？」

「プレイヤーを分析した結果、ゲームをプレイしているとーー」

「幸せになれることが判明しました！」

「ゲームのプレイ時間と幸福度に正の相関があることが確認されました」

「要するに、たくさんゲームをしているプレイヤーは、たくさんの幸せを感じている、ということです」

「読者様、幸せになりたければ、ゲームをプレイすることです」

「メンタルが不調な時こそ、ゲームをプレイして楽しく幸せになりましょう」

「ただし、注意点があります」

「外発的な動機でゲームをプレイしないことです」

「外発的な動機とは、ゲーム以外の報酬を求めてゲームをプレイすることです」

「たとえば、お金をあげるからゲームをして、兄や姉に命令されてレベル上げをして、みたいに誰かに言われてゲームをプレイしていると、幸福にはなれません」

「あくまで、自分がやりたりと思ったゲームをプレイすることが大事です。やりたくないことをやっても幸せにはなりません」

「ゲームを作業にしないでくださいね。ゲームは楽しくなければなりません」

「ゲームをプレイすると健康に悪い、なんて言われて一部ではゲームを制限する法律が可決されています」

「しかし、ゲームは心の健康には欠かせないものです。ゲームを制限したら逆効果でしょう」

「読者様も、ゲームの規制には何も利益がないことを覚えておいてください」

「何より、ゲーム実況者は生き生きしています。ゲームをたくさんプレイしても問題ないことは、たくさんの動画配信者が証明しています」

「ゲームは悪、なんてのは事実を知らない頭の悪い人の意見です。読者様は正しい情報を手に入れて、間違わないようにしてください」

「ゲームはいいものです。ゲームは正義です。ゲームは楽しいです。ゲームは面白いです」

「ゲームこそ、人類を幸福に導く救世主です！」

「救世主というのは言い過ぎかもしれませんが、ゲームは別に悪いものではありません」

「ゲームが好きな読者様、これからも自分の好きなゲームはどんどんプレイしましょう」

「それが幸福への第一歩ですよ。って所で今回のまとめです」

「研究者はゲーム企業とタッグを組んでプレイヤーにゲームと幸福度に関するアンケートを行ったよ」

「すると、ゲームのプレイ時間が長いほうが幸せになれることが判明したよ」

「幸せになりたければゲームをプレイすることだよ」

「ただ、今回の研究で確認された正の相関は小さいです。滅茶苦茶幸せになれるかと言われると、うーん、という感じです」

「それに、調べられたゲームも2種類と数が少なく、かつ競争の少ないゲームでした」

「もっとバチバチにやりあうゲームだったら結果が変わったかもしれません」

「ゲームで幸せになれると言っておきながら、実はそこまでではなかったりします」

「とはいえ、ゲームをプレイすることは悪いことではないので、気にせずゲームをプレイすればいいと思います」

「ゲームを制限するのも、自由にプレイするのも最終的に決めるのは読者様ですよ」

「ということで、今回は『幸せになりたければゲームをしよう』のお話でした。読者様の人生の潤いになれば嬉しいです」

「最後まで、ありがとうございます。高評価や応援コメント、お願いします」

「読者様が『こんなことが知りたい』というリクエストも受け付けてます！」

「次回の『不安を抱えながら勉強すると効率が落ちる』で、お会いしましょう！」

「もしくは、読者様が気になるお話でもいいですよ。目指せ、知識の宝物殿。バイバイ」

参考文献

Video game play is positively correlated with well-being