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326_自然の効果はVRでも得られるぞ #自然 #VR

「フランスの哲学者、自然哲学者、物理学者、思想家、数学者、キリスト教神学者、発明家、実業家など肩書きがあるブレーズ・パスカルは『無知をおそれてはいけない。偽りの知識を恐れよ』と言いました。今も昔もフェイクニュースに騙される人は枚挙に遑がないようです」

「やっほー、人生の悩みが解消しているに違いない読者様。知ってて損のない知識を配達している世界一の美女サクラです！　今回は『自然の効果はVRでも得られるぞ』のお話です」

「では、よろしくお願いします」

「これまでに、自然には様々なメリットがあると語ってきました。ストレスを軽減してくれたり、幸福度を上げてくれたり、アイデアが浮かびやすくなったり、などです」

「ですが、読者様の中には自然のメリットを知っていても、身近に自然がない地域に住んでいる人もいることでしょう」

「そんな自然とは無縁の読者様に朗報を持ってきました」

「実は、自然の効果は本物じゃない、偽物でも得られることが判明したのです」

「自宅の近くに自然がない人、足腰が不自由で家から出られない人でも自然のメリットを享受できるのです」

「是非、覚えておいてください」

「今回、参考にさせていただくのは、イギリスのエクセター大学の研究です」

「研究者は96人の成人を集めて、退屈を感じさせました」

「男性が会社の事務用品について話す、とてもとてもつまらないビデオを見てもらって、ストレスを与えました」

「その次に、偽物の自然を与えて、どうなるのか調べたのです」

「被験者は3つのグループに分けられました」

「一つ目のグループは、テレビで海中の映像を見ました」

「二つ目のグループは、VRで海中の映像を見ました」

「三つ目のグループは、VRを使って海中の中に入ってもらいました」

「どの機器も最新のものを使用しており、映像は高画質でした」

「海中の映像は、ウミガメやサンゴ礁などが写し出されて、とても癒されるものとなっています」

「さて、読者様はどう思いますか？」

「ストレスを感じた時、自然の映像でどこまで改善が見込めると思いますか？」

「自然で癒されるのは重々承知だと思いますが、本当に映像だけで効果があるのでしょうか？」

「また、テレビとVRのどちらが優秀だと思いますか？」

「画質だけで言えば、テレビのほうが上です。VRも頑張っていますが、画質という点ではテレビに軍配が上がります。この画質の差は効果に影響を与えると思いますか？」

「さて、偽物の自然でどこまで効果があるのでしょうか？」

「分析の結果ですね、自然の映像を見たすべてのグループで、ストレスが減っていることが確認されました！」

「やはり、自然にはストレスを軽減する効果があります」

「そして、その効果は本物じゃなくてもいいことが証明されました」

「素晴らしいです。とても素晴らしい。他にも自然との繋がりを感じるなどの効果もありました」

「これでズボラな読者様も自然のメリットを受けることができます。やったね」

「ですが、話はここで終わりではありません」

「実は、テレビとVRでは得られるメリットに違いがあります」

「どちらのグループもストレスを軽減する効果は同じですが、VRグループはさらにメリットがあることが判明しています」

「それは…………幸福度です！」

「テレビで海中の映像を見たグループはストレスの軽減しか確認されませんでしたが、VRで海中の映像を見たグループはストレスの軽減にプラスして、幸福度の上昇も確認されました」

「読者様がストレスは多いけど、幸せを感じているのならテレビで十分です」

「家に帰ったら、テレビで自然の映像を流しましょう」

「しかし、ストレスを感じていて、さらに幸せも欲しいなら、VRの自然を見たほうがいいです。テレビとVRでは効果が違います」

「このような違いが生まれたのは、没入感です」

「VRを使用したグループは世界に没頭しており、より自然との繋がりを強く感じていました」

「自然を身近に感じれた分、効果が高かったと考えられます」

「外の音をシャットアウトして、リラックスできる環境でVRを使用すれば、より没入感を味わえます。もしかしたら、より高い効果が得られるかもしれません」

「ただですね、一部の参加者はVR機器の重さなどが気になり、完全に没頭できていませんでした。こればかりは慣れるしかありません」

「技術は進化しています。いずれ、もっと軽くて違和感の少ないVR機器が発売されるでしょう。首を長くして待ちましょう」

「VR機器の小型が待ち遠しいな、って感じた所で今回のまとめです」

「被験者を集めて、一度退屈にさせたぞ」

「その後に、自然の映像を見せて、ストレスがどうなるのか調べたよ」

「すると、自然の映像でも、ストレスが軽減することが分かったよ」

「さらに、自然の映像をVRで見ている場合は、ストレスの軽減だけじゃなく、幸福度の上昇も確認されたよ」

「没入できるVRで自然を見ることはとてもメリットのある行動だよ」

「読者様も、VR機器を持っていたら試してみてね」

「VRで自然を以外を見せる研究というのも行われています」

「屋内の映像を見せた研究などでは、ポジティブな気分になるということはありませんでした」

「最近はVRゲームも豊富にあります。VRでゲームをするなら、自然の中で楽しむゲームがいいかもしれません」

「自然でストレスが解消して幸福度が上がって、ゲームで楽しめる。一粒で二度美味しいです」

「読者様もゲームを選ぶ際は、自然のあるものを選ぶといいかもしれません」

「まあ、ゲームは楽しむものなので、そこまで効率を求める必要もないと思いますが…………」

「ということで、今回は『自然の効果はVRでも得られるぞ』のお話でした。読者様の人生の潤いになれば嬉しいです」

「最後まで、ありがとうございました。高評価、コメント、お願いします」

「読者様の『あれが知りたい』というリクエストも受け付けてます！」

「次回の『VR酔いを軽減させる簡単な方法』で、会いましょう！」

「もしくは、読者様が気になるお話でもいいですよ。目指せ、知識の宝物殿。バイバイ」

参考文献

What is the best way of delivering virtual nature for improving mood? An experimental comparison of high definition TV, 360° video, and computer generated virtual reality