2022年5月8日の午前7時近い時間です。

昨日は兎に角、事務所や自宅以外の建物にいる時点でパニックになり気を失い、午前1時に目が覚めて、睡眠薬と安定剤を持参していたので服用したものの、眠れる状態ではありませんでした。

5時前くらいに薬が効いたのか、堕ちたのか…。僅かな時間は寝てました。ただ、見た夢は、仕事で謝っている夢で、激しい動悸が酷くて6時には起床。もう完全にどこかに出るという行為自体が苦痛になっています。

全身が怠い。早く帰りたい。

鬱病前は唯一の楽しみで贅沢な事だと思っていた事が苦痛に変わってしまってました（涙）

今日は戻っても、仕事らしい仕事は出来ないのは間違いないと思います。ずっと心も身体も落ち着くまで、横になってると思います。

常識的な事も分からなくなってます。人に対する心遣いも出来てない。心に一切、余裕がない。

今、ここで、何を、その時その時に、どうしたら良いか分からない。

帰ったら、溜まった洗濯やら家事が目につくのは間違いないなくて、みたら、意気消沈しそうな、予感はします。早く済ませた方が楽にはなるの間違いない。でも気力もないと思います。

今回の件も、家族の気遣いなのに、辛い気持ちにしかならない自分…。

それなのに感情さえも希薄な自分…。

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