痩せたままとは。リバウンドをしてないのはいいですね。
恐ろしい話を一つ。
40代後半から中年太りするのですよ〜、キャー！
バーバラは大変なことになったまま老年になりそうです。年取ると痩せたら筋肉が落ちるので運動しながらでないと痩せられない。しかし動くのがしんどい。しかし痩せたい。でも筋肉が落ちるので運動しながらでないと‥。エンドレス
作者からの返信
リバウンドしていないのは自分としては快挙です✨いろいろ小細工はしていますよ・・・^^
バーバラさま、怖いネタをたくさんお持ちですね💦女性は年を取ると太る、食べなくても空気だけで太ると聞きますね・・・でも中年以降もスレンダーな方もいますし、結局体質チートだなぁという気もします。あるいはたゆまぬ努力をしてるかもですし・・・？
バーバラさま、最近お疲れなのですか？鉄分は大丈夫でしょうか？自分がそうだったので、とりあえず貧血を疑いがちです。お大事にしてくださいね。
おはようございます。
この年になって思うのですが、
若い頃は食べたい物を食べておく方がいいって思います。
食欲がなくなるんですよ。一口でいいかなってなります。
美味しい物を食べたい欲も無くなってきました。
神原さん、ダイエット頑張っておられてすごいですね🤗
ご褒美大事です。ビュッフェ何度でも行きたくなりますね。
作者からの返信
ハナスさん、食欲なくなっていますか！それも鉄分のせいでは・・・？（すべて貧血のせい？？）いえ、私も若い頃はもっと食べていたんですけどね。食べられるタイミング、限られているのですね？食べたい時に食べておかなくちゃですか！ああ、もっと食べなくては～💦（あおられてますよ♡笑）
筋肉をつけて運動して、おいしいものとスイーツをいっぱい食べられる人生にします！（公約）