ご無沙汰しておりました・・・こちらのエッセイ。最後に書いたのは昨年の7月・・・

7月かぁ～・・・半年以上も放ってしまいましたが・・・

放っていたということは～・・・

そうです！ダイエットも、いつの間にか放り出していたとゆうことです！！

それで～、最近食欲もすごいんですよ・・・もう、1日のうち8～9割は食べ物のことを考えている有様です。

まあもともとはこういう人でした・・・いつも行きたいお店や食べたいお料理がたくさんで心落ち着かないというか・・・食べキャラが戻りましたよ！

去年は貧血だったせいか？当時はそれほど自覚もなかったのですが、鉄剤を取るようになって調子が良くなりました。良くなってみると、それ以前がいかに不調であったか認識できました。

こちらのエッセイを先日読み返しましたが、眠いとか食欲が落ちているとか、深刻そうではないものの、症状はあったのですね～ろくに対策していなさそうでしたが。

気付けて良かったです。市販の鉄剤のこともわかりましたし。1日も欠かさず飲み続けています。飲み忘れると昼食後がめっちゃ眠いです・・・

貯蔵鉄はあまり増えてなさそうですが・・・まあ気長に続けます。

それで、ダイエットの結果ですが。

マイナス約3キロでキープしていますよ！

これは、真面目に努力した結果でもなく、昨年秋にコロナを患い・・・

その時1～2キロ落ちたので、それをなんとかキープしたいと思いつつ。

フラフープとか、筋トレなどは全然しちゃいないのです。体調は良くなったのに、地道な運動をする根性が出なくて💦

なので、体重が減ったままなのは嬉しいのですが、運動も取り入れたく思い、再び書くことにしました。モチベーションを呼び戻したいです～

ダイエット仲間のアミちゃん（仮名）、サオリちゃん（仮名）も、時々会ったりLINEでお話もしますけど、ダイエットに関するトークが減っているので。

ここらでテコ入れしなくては～と思っています^^

先日も一緒にビュッフェ行っちゃいましたけど・・・笑（神原さんイチオシのオシャレビュッフェ。主犯です）

さらに3キロやせたらお祝いに、おふたりにご馳走したいなぁと思いますが・・・

こんなに食べるのが好きなのに痩せたいって矛盾していますね。ですが最近は食べ方に気を付けているので、体重が増えるのは回避しています。

あわよくばさらに体重と脂肪が落ちて欲しいなぁ～

都合の良いことを日々考えております。体重の減った報告ができますように！！

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