ひとりごと

第217話 体と心の相関関係

　体と心の相関関係

　って書くと難しそうだけど、平なので（爆）そんな小難しことは考えないですよ。

　専門的な事も調べないしね。

　そういう奴なんで。

　ただ、思ったことをツラツラと書いていく、それだけ。

　（なんつー開き直り！）

　会社で仲良くしている同僚がね、ここ最近体調を崩しがちで、メンタル的にも落ちていて、もう本当に体が疲れ果てて腰に痛みも出て来たということで、マッサージに行ったんだって。

　整体にね。

　痛みが出ている＝治療

　になるので、保険適用になるということだったんだけど。

　それはおいといて。

　もうね。

　ギックリ寸前くらいの腰の強張りだったらしい。

　腰のみならず、その整体の先生に言わせれば、体が全体的に

「５本の指に入るくらいの固さですよ」

　だったんだって。

　頑張って無理して頑張って無理して……それを繰り返すうちに、体の強張りが当たり前になっちゃって、自分では気づけなくなっちゃっていたのかもしれない。

　だから、その代わりに心がね。

　もう、無理！

　もう休んで！

　って、ＳＯＳを出していたんだと思うの。

　それゆえの、メンタルダウン。

　だけども、彼女は少しずつ休みながらも、やっぱり頑張っちゃって。

　とうとう、体が悲鳴を上げてしまったんだね。

　当然、１回の治療なんかじゃ全然治らないから、４回くらいは続けて通っているらしいんだけど（そして今後もまだ継続治療をする予定）、そうしたらね。

「体がほぐれてきたせいか、気持ちも軽くなって来た気がする」

　って言ったんだよね。

　やっぱり、そうなんだ。

　体と心って、密接な相関関係があるんだよ。

　本当に、そう思う。

　ほら、あるでしょ。

　もうすんごい疲れているけど、なんとか気力で乗り切った！

　っていうの。

　その逆も、さ。

　なんとな～く、沈んだ感じになっちゃったとしても。

　体が元気ならば

　よしっ、がんばろっ！

　って、気合を入れるとか。

　どちらかが元気ならば、どちらかで補えるんじゃないかと思うんだよね。

　だから、少なくともどちらか一方は元気じゃないと、ダメなんだ。

　どちらも元気じゃないと、限りなく沈んでしまう。

　いつも思うし、世界の人からも思われているらしいけど。

　なんで、日本人てこんなに働くの？！

　なんで、日本人て具合悪いのに会社行くの？！

　なんで、日本人て、こんなに天気悪いのに必死に会社に行こうとうするの？！

　うん。

　わたしも本当にそう思う。

　思うんだけど。

　……思いながらも会社に行ってる（爆）

　自分は日本に生まれて良かったなぁって思うんだけどね。

　この部分だけはなぁ。

　勤勉なのは美徳だと思うけど、自己犠牲を伴う勤勉さは、ちょっと違うと思うなぁ……だって、仕事って、生きるためにしていることであって、犠牲になるためのものではないんだから。

　やっぱり、さ。

　体も心も健やかに。

　これ、一番！