応援コメント

第145話 いつもよりちょっとだけ、腿を上げて歩いてみる」への応援コメント

  • 実は続かなかったというf(^_^;
    意識しないとだめですね。

    作者からの返信

    ブリュヴェールさん

    実はわたしも偶に忘れます(爆)
    思い出した時に実行すればいいんです!
    きっと!(←なんていい加減な)
    でも、それだけでも絶対に、違うと思うのですよ?

    コメントありがとうございます(#^.^#)

  • 筋肉痛を揉みほぐす時の
    痛みが好きです。

    こう言うと、危ない人に見えそうですが(笑)

    作者からの返信

    南山之寿さん

    フフフ…もしかして、Mですか?
    なんて(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)
    マッサージの痛気持ちいいあの感じは、わたしも好きです〜♪

    コメントありがとうございます(*^^*)

  • 良い事聞きました!
    私も明日からやります!
    ダイエットしないとマズすぎるので(笑)

    作者からの返信

    ソラノさん

    ふふふ…即効性は、ないですけれどもね(^_^;)
    でも、なんだか良い調子なのです♪
    脚の筋力低下予防もですが、心なしかお腹周りも……?
    よろしければ、ソラノさんもご一緒に\(^o^)/
    コメントありがとうございます(>ω<)


  • 編集済

    私も脚がが上がらなくて、ザッザッと地を擦るような(;^_^A
    おまけに猫背でポッコリで(笑)
    私も今日から気を付けて脚を上げて歩くようにしたいです!

    作者からの返信

    千恵花さん

    わたしも気づくと足を擦って歩いている時があって・・・・たいてい、つっかかるのです(^^;
    座っている時はもう、ものすんごい猫背ですし(笑)
    だからせめて、歩くときくらいは気を付けようと。
    ・・・・座っている時間の方が、長いのですけれどもね(・・;)

    結構いいと思うのですよ♪
    よろしければご一緒に!(#^.^#)
    コメントありがとうございます(´ω`*)

  • 先ずは、肉を食べよう!

    作者からの返信

    トリちゃん

    お肉は食べてますよ♪
    お肉大好き(≧▽≦)