ひとりごと

第54話 『わからない』という不安はかなりのストレスだよ

ストレスが、溜まりやすい人です。

ワタクシ。

自覚してる、ちゃんと。

中でも、２大ストレスは。

何かを強制されることのストレス。

『わからない』という不安へのストレス。

さすがにもう、何かを強制される事は少ないので、これは大丈夫。

（たまに、出たくも無い会議に出席させられるのは嫌だけど）

今は、『わからない』という不安へのストレスの対処に、悪戦苦闘中。

まぁまぁな年数生きてるし。少なくとも、『若造』と呼ばれる歳ではないし。

インターネットがこんなに広まった世界だと、大抵の『わからない』事なんて、チャチャッと答えを見つける事も簡単になったからさ。

『わからない』という事は、だいぶ減っていると思うんだけど。

まず、未知のウィルス。

これに、今はみんな振り回されているよね。

COVID-19。

（新型コロナ、ってずっと言い続けているのって、日本くらいだよねぇ？海外のニュースとか見ていると、みんなちゃんとCOVID-19って言ってない？気のせい？）

結構正体が分かりつつあるけど、変異を繰り返している事もあって、分からない事もまだまだ多い。

予防対策しっかりしてたって、感染してしまうこともある。

となると。

どうしていいかわからない＝不安＝ストレス。

初めて【緊急事態宣言】が出された時だったかな。

街の中がまるで、ゴーストタウンみたいだった。

出勤時の風景が、ものすごく怖かったんだよ。

見慣れているはずの景色が、知らない場所みたいで。

これもきっと、ストレスになっていたはず。

つぎに、仕事。

人手が足りなくて忙しいのも、もちろんストレスになるけど。

何をどうすればいいのかさっぱり分からない。

という事の方が、私にとっては辛い。

人事担当が訳の分からない人事異動を連発するお陰で、今そういう仕事が増えてしまって。

これ、結構なストレスだよ？

何年かかけて引き継ぐべき仕事を、ひと月足らずの説明で終わりって。

無理だし！

残された手順書と過去の資料ひっくり返して、うんうん唸りながらやるしか、無いんだけどさ。

････畜生、人事担当めっ。

と、恨みを募らせながら、日々仕事をしているワタクシです(^^;)

それから、人の気持ち。

どんなに連絡取っててもさ。

ふっと、怖くなる時がある。

････このまま、終わるのかも？とか。

相手を信じていないのか。それとも自分を信じていないのか。

それすら、分からなくなる。

結局、続いていられるんだなぁって安心した時に、罪悪感を持つことに。

あの時疑ってしまってごめん、て。

････言わないけどね。

以上は、ワタクシの話。

ここからは、ワタクシのではない話。

『わからない』の代表格と言えば、【育児】と【死】じゃないかと。

【死】については、また別の機会にするとして。

育児って、さぁ。

分からない事だらけじゃない？！

育児本もたくさん出ているし、ネットで検索かければ、そりゃ結構情報が取れるけれど。

子供って、1人1人違うでしょ。

本通り、ネットの情報通りじゃないことなんて、溢れるくらい出て来るよね、毎日。

それを考えると。

育児ノイローゼって、ならない方が幸運なのかもしれないな。

なんて、思った。

世の中の子育てされている方達って、本当にすごいなって。

ワタクシには無理です。ワタクシに子育てをさせなくて正解です！

だけど。

哀しい事件が最近多い。

親が子を････って。

逆も多いけどね、最近。

そりゃ、【介護】だって、『わからない』ことだらけだし、体力的にもキツいだろうし、かなりのストレスだと思う。

一見平和に見えるけど、世の中はストレスに満ちているのかもしれないなぁ････

なんだか暗くなっちゃった。

でも、適度なストレスは、人間には（生き物には、かな？）必要なんだってさ。

『適度』ってなんだよ、わかんないよ。

････あ、この「分からない」も、ストレスか？（笑）