ハダカデバネズミの幸年期 パート２

第4話 イライラ 肩こり

　夫がホットフラッシュになった頃、同時に肩こりを訴えてきた。当時夫はトラック運転手。夜中に起きて会社に向かう。夜中だからね、私は起きないの。

　バタンという玄関に向かっていってらっしゃい、気をつけてね。のポーズはするけどね。

　高速道路をひた走り、夫の帰宅はお昼頃。私はご飯とおやつを用意して帰りを待っている。何を食べたいか聞いてからすぐに作れるように待っている。

「パン？　米？　麺？　それともお餅がいいかな。一応ね、カレーは作ってみたの。気分じゃないかな。……あっ、うん、食べたい物があれば言ってね」

「今日はカレーの気分じゃないから。肉でも焼いて！」

「……だっ、だよね」私はカレー鍋を冷蔵庫にしまい、肉と野菜を取り出す。

「ピーマンはいらない。玉ねぎもいらない。人参は嫌い」

　子どもですか！　しっかり栄養摂らないとダメだよ。喉仏まで出た言葉をしまい込んで野菜を別の皿に移すデバネズミ。

　夫を怒らせてはいけない。昼夜逆転の毎日だ。時間指定で荷物を運送する仕事。渋滞に巻き込まれた日はイライラしている。

「わぁ、偉かったね、玉ねぎは食べたんだね」一口だけでも食べた時は大げさに褒めて手を叩くデバネズミ。子どもですか？　母子の会話だ。

　ご飯食べたら睡眠をしっかり取らないといけない。疲れていても昼間から寝るのは大変らしい。夜寝るのと質が違う。冬は特に足先が冷たくて寝つきが悪い。

　事故を起こさないように気を張っていたんだろうね。夫の肩はパンパンだ。石のように固くなった肩に湿布を貼る。貼る、はる。

───イライラと肩こりを解消するにはどうしたらいいのかしら？

　うすうすになりかけの頭で考える。気持ち良く眠りに入るには何をしてあげたらいい？　考える、考える、カンガルー。あっ、いい事思いついた！

「あなたは段々眠くなる。目を閉じて……。あなたは段々眠くなる」

　催眠術ですか？　いや違います。あん摩マッサージ指圧師の資格を持つ友達の言葉を思い出した。「足を温めるとすぐ眠れるのよ。足首のここを摩ると……」

　私はお金のかからない睡眠導入剤を思いついた。名付けてデバマッサージ。

ここで、デバマッサージのやり方を説明しましょう。

用意する物　　布団と温めた自分の手。タオル一枚。

やり方　　

① 夫（眠りに就かせたい人）を布団にうつ伏せに寝かせる。

② 足の裏を揉みほぐす。くすぐったいと言って暴れる時は後頭部を一度、ペシって叩くと大人しくなる。

③ ふくらはぎを下から上に摩る。最初は優しく、そして強く。五回くらい。

④ 上半身を裸にしタオルをかける。寒いと言ったら、我慢だと宥める。

⑤ 腰を両手でさすり、肩に向けてまんべんなくマッサージ。

⑥ 夫にあぐらをかいてもらい、親指二本で肩甲骨を押す。

⑦ 首筋から肩にかけて摩る。皮膚が赤くなるまで摩る。

⑧ 夫を仰向けにして、胸から腹にかけて摩る。

⑨ 太腿の辺りにリンパ腺があるので、強めに擦る。

　この時、真ん中の棒が元気になってきたら、また今度ねと

　優しく撫でで見なかった事にする。

⑩ もう一度うつ伏せにして足首を中心にマッサージする。

　何という事でしょう。これで夫はすぐに眠りに落ちたのです。いいですか、もう一度言います。デバマッサージはお金がかかりません。倹約、ケチとも言うね。

　ゲーム好きの私はこのマッサージを上達させ、夫が眠りに落ちる時間を短時間に更新させるのが喜びとなった。最短三分で堕ちた時はガッツポーズだった。

　今では、私も肩こりの症状がある。夫は何もしてくれない。イライラだってあるのに何もしてくれない。私はしてあげたのに。

　イライラするとね、ある言葉が増える事に気がついた。

『だって』と『のに』である。

私だって疲れている。私はいつも〇〇してるのに。

ここで私は考えた。幸年期にする方法を思いついた。

貯まると嬉しい物に変えちゃおう。もちろん貯まると嬉しい物ってお金だね。けどそれは露骨である。

　ダッテポイントとノニポイント。

結婚して二十七年間。不満のない夫婦なんていません。

「ダッテ健康を考えて作ってるノニ」

はい、２ポイント獲得。貯まったら交換しよう。夫婦で景品を決めておけばいい。そうね、５００ポイントで外食。１０００ポイントで温泉旅行。

　これで幸年期になる事間違いなし。知らんけど。