肩の話

脳と運動

　人間は脳内身体表現を介して外界を認識しているといいます。

　感覚とは、光、音、機械的、化学的刺激など、要素的刺激を主観的に認める働きを言います。その機能や質、時間的経過の、弁別が行われる働きが知覚であり、更に、知覚を複数統合して概念や識別にまでいたることが認知です。感覚を、過去の記憶などから判断、弁別する働きです。

　感覚受容とは、入力された感覚がわかることです。動作を行うたきには感覚情報のみに依存するのではなく記憶に基づいたフィードフォワード機構を利用します。

　したがって「動きやすい」「わかりやすい」と思える運動を努力の少ない動作として繰り返し経験することにより、効率的な運動を記憶すると思われます。

　したがって、頸や体の立ち直り反応など、人間の自然で機能的な動きについて習熟し、応用することにより、痛みの生じない動きや、患部に負担のかからない動きの練習に役立つかもしれません。