　帰ってくると、私はその日の疲れからかすぐにベッドに駆け込む癖がある。だからといって、寝溜めできるわけでもないので夜中も眠くなる。

　睡眠はなにも一日に終止符を打つためだけの行動というわけではない。いっときの疲れを癒すための行動に使うこともある。

　ベストは疲れを溜めすぎないことだ。溜めすぎたアカは悪いものを呼ぶ。だからせいぜいいっときの疲れであるうちに休んでおこう。

　テスト前に、必死に無理して勉強して、エナドリで心の借金をして真夜中まで起きる。そんな行動をべつに悪いともバカだとも言わないが、借りたものは返さなくてはいけないのが世の常だ。まちがえても、返せなくてヤケになってプラスな思考でマイナスな行動を重ねるのはやめよう。マイナスにマイナスをかけてプラスになるのは数学の世界だけだ。うなぎのゼリー寄せにマーマイトをかけても、カルボナーラにはならない。むしろそんなものを合体させたところでセルフ吐瀉物錬成をするだけだ。

　だからしっかりと、疲れはこまめにとっておこう。オールをして明日を迎えるなんて言語道断だ。

　みんなもたまには目の前に山積みされた書類から逃げ出してみよう。明日がないなら別だが、べつに明日から頑張れば良いのだ。

　時間がないからオールなんて、本当に意味がないのだから。