ただの独り言

ありがとうの気持ちから

　今は気分が上がったり下がったり忙しいです。多分、周囲の環境や自分自身のトラウマに振り回されているからでしょう。

　元々影響を受けやすい性質だから、ニュースを見て感情移入したりして、しょっちゅう泣いています。泣きたいわけではないのですが。

　今日は、心が温まるエッセイを読んでいました。少しでも自分に与える影響をプラスにすることで、病気の悪化を抑えたいという思いからです。

　そして、また泣きました。

　作者様が病気になり、そこから回復していく過程を書いたエッセイなのですが、その間の心の変化が伝わってきました。そして、作者様が周囲に感謝できるまでに回復していくことが、本当に嬉しかったし、よかったなと思いました。

　元気をくれてありがとう、書いてくれてありがとう、そんな気持ちが湧いてきました。

　我ながら単純だと思います。

　私もその作者様のように、回復を目指していきたいです。

　そのエッセイの中で、一日に一つでもいいからよかったことを書いていくということを実行していました。私もこのエッセイか、手帳にでも書き留めていこうかと思っています。そして、よかったことを増やしていけるように、頑張ろうと思います。