マットがわりは段ボールプラス新聞紙が最強ですよ。若いころ北海道ツーリングでスーパーで段ボールと新聞紙もらってマットにしてました。
段ボールの折った隙間に新聞紙を丸めたやつを挟むんです。これで防音防湿完璧。
ただ段ボールの種類によって寝袋との相性が悪いと滑って安定しなかったりしますが。

そういえばスーパーで古いすのこくれたことあったけど、あれもよかった。しばらく持ち運んで使ってましたね。すのこ段ボールは異常に寝心地よかった。