上月さん

そうなんですねぇ。
でも確かに、ため息って胸に溜まっていた重い感情を、息と一緒に「ふ〜う」って吐き出すことで、また新しい空気を胸に入れることになりますもんね。

＞体内の血流もよくなり、メンタル面にもプラスになるそうです。

すごく納得です。
(❁*ᵕᴗᵕ )ｳﾝｳﾝ