皆さん、ちゃんと息してます？

考え事をしているとき、不安なとき、大概呼吸が浅いか息を止めてる。

「あれ、ここにあったお店なんだっけ。」

「昨日のドラマさぁ」「そうそう、あれ、名前なんだっけ」

人間意識していないと何にも聞いたり見たりしてないのよ。

止まらないものでさえ止めていることがあるくらいだから、よっぽど意識しなきゃだよね。チコちゃんに叱られちゃうわけだ(笑)

意識をしてすりこんで、意識しないでも出来るようになることの積み重ね。学校の勉強とかでその感覚を養うわけ。

無意識の意識、これいかに。

さっ、深呼吸からはじめようか。

ハートをクリックで、簡単に応援の気持ちを伝えられます。（ログインが必要です）

新規登録で充実の読書を

マイページ: 読書の状況から作品を自動で分類して簡単に管理できる; 小説の未読話数がひと目でわかり前回の続きから読める; フォローしたユーザーの活動を追える
通知: 小説の更新や作者の新作の情報を受け取れる
閲覧履歴: 以前読んだ小説が一覧で見つけやすい