コメントありがとうございます。
脂肪を減らすと言う事は、貯蓄エネルギーを減らす事ですからね。現状維持をしようとする身体は、吸収効率を上げてリバウンドする。何事も緩やかに変化させた方が、軋轢が少ないのですよね。