実践編＜第４部＞

おおげさなタイトルで申し訳ない…

◇お金を使わない為の簡単ランチパン編

お昼に会社の近所で菓子パンを買いがちなので食費の見直しが必要、簡単にできるランチを持って行く事にした。

基本：袋パンを会社へ持参する

応用：家にある物を挟む

たまたまお餅用のあんこがあったので、バターと一緒にパンに挟んでラップに包んで出社、会社の電子レンジで温めた。半分に切る時はラップの上から定規の縁を当てる。

中身はジャムでもチーズでも何でも合いそうな物で、マシュマロとチョコ、目玉焼きorつぶしたゆで卵＋マヨネーズor黒コショウでもいいんじゃない？　会社のオーブントースターで両面焼いても良いな。

https://36774.mitemin.net/i623372/

*phot137　左から：ホームベーカリーで焼いたパン、姉から貰った金谷ホテルの食パン、業務スーパーで198円のあんこ、近所で67円の食パン

ズボラとは言わない、出費を抑えるべく長続きさせる為のテクニックである。「時は金なり」なのだ、弁当作りに時間をかける余裕があるなら、金を稼ぐ事に時間を使いたい（アイディアはあるが行動が追い付かない）。

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