観念的な幸福論ではなく実践的ですね。
内容の紹介もですが、総さんのご感想がいつも楽しみです。ぜひ隙あらば語ってください。

あくびですね、得意です。
いつも分かりやすく教えて頂きありがとうございます。

「考えるより、体を動かそう」とてもいい哲学です。
三大幸福論に含まれるだけありますね。
軽い体操って、自律神経にいいんですよね。何かの本に書いてありました。
現代人ってとにかく、頭を使いすぎます。計算、計算、計算。
そんな時、このような本に出会って頭をほぐすとそれだけで幸せ。
百分de名著、あなどれません。