　巷では体に害があるものの情報があふれかえっている。

YOUTUBEでもトランス脂肪酸が悪い。糖質が悪い。飽和脂肪酸が悪い。さらに遺伝子組み換え食品が害になるとか、果てしなく情報が流れている。

最近は肌の張りも悪くなり、体もだるい。どうやらこれらの毒物が体に害をなしているのだろう。

老化の予防では、食べないのがいいらしい。しかしこれもまだ足らない気がした。

食べ物以上に害になるものがある。それは空気だ。黄砂やら花粉やら、ハウスダストやらいろいろと害になるものがある。マスクでも完全に防御は不足している。

巷ではマスクを着けて皆歩いている。最近はやりの伝染病のせいだ。

飛沫感染するウイルスは防げるかもしれないが、より小さな粒子は防げない。

ふと思いついた。

断食が常に仕事し続ける腸を休ませ、デトックスで毒素を出し健康になるというなら、空気自体を吸わなくすれば肺の汚れが取れ、健康になるに違いない。

しかし、呼吸を意志で止めることは難しい。

そこで百均ショップでガムテープを買ってきて、口と鼻をふさいだ。

息苦しい。目の前が明滅する。これで健康になるに違いない。

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