見える化って大事ですよねぇ。特にゲーム世代には効果覿面ですな。リングフィットアドベンチャーが流行ったのも分かるというものです。
作者からの返信
餅餅餅様、コメントありがとうございます！
カーナビも同じですよね。
目的地マイナス現在地＝必要とされる差。
可視化する事で進捗管理も明瞭ですもんね。
ヤッバ！！！何この、突き刺さる話（涙）k-enさん、もしかして、私の近くに衛星飛ばしてる？
コロナ禍での自粛自粛の生活の中、私の体だけは、ちっとも自粛してくれず、ヤバいことに(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
あれ？去年の今頃、これを機会に痩せようかなと思ってたのは誰だったっけ？
私も、スマートウォッチを手に入れるべきなのか？
もう、この話を読みながら、背中をダラダラ冷や汗が流れてます（涙）
作者からの返信
静寂様、コメントありがとうございます(￣▽￣)
フフフ、私はコイツのおかげで体脂肪率が現在11まで落ちました。
元はナイショです。
睡眠中の心拍数、目覚まし、スケジュール管理、アクティビティの推奨、運動ログ、運動中の音楽、各種通知、もうこれ無しでは生きていけないカラダになってしまったのれす(°▽°)
すーはー！笑
主人公が前向きで良いですね。
私もスマートウォッチを買えばポジティブに……(後輩と同じ思考)
作者からの返信
神葉様、コメントありがとうございます！
なれますなれます、私が身をもって体感済みです（笑）
ただ、今の運動習慣が、私の意思なのか、それとも、スマートウォッチに支配されているのか……もう、判断できないのです(°▽°)
ああ……年も明けたし、先生の作品を掘り進めようと思って手を出した１話目で、とんでもないボディブローを食らってしまいました……。
私もいい加減２０キロぐらい落とさないと、糖尿病が怖いです。
父も祖母も祖父も皆糖尿病だったので、勝手に「私は糖尿病のサラブレッド」と思っています←
作者からの返信
卯月ましろ様、コメントありがとうございます！
糖尿病は遺伝的な要因も多分にありますからねぇ。
私も主治医に「このままでは、失明や足切断になるけど？」と宣告されて、必死になって体重を落とし、現在の体脂肪率は12〜13といったところです。
ちなみに今の主食はキャベツです！