　しんどさ五ねむさ五、万歩計六八四四

　夜は眠れず、音楽をきいてうとうとしていた。

　朝飯はいつものグリーンスムージーだ。薬も飲み忘れなかった。

　スタコラサッサと病院のデイケアに行った。Ｔさんの件と関係なく、なんとなく調子が悪かった。波が来ていた。

　デイケアの午前中のプログラムは絵画で、今日は外部の講師が来る日なので、キャンバスに描いたマグリットの「大家族」の模写の下部分の波を完成させるつもりだ。

　絵画の先生に相談して、波を白で表現する前に、地を水色でぬり、それから白と黒で波を表現するというテクニックを教わり、実行してみた。うまくいった。あっさりと模写は完成したのだった。時間が余ったのでプーさんの塗り絵をしていた。

　スタッフのＯさんから心配され、面談の時間も用意されてしまった。俺はダメージを負ってないよ、多分。

　昼はカレー南蛮だった。飛び散るカレー汁の恐怖！昼の薬も飲んだ。

　午後は個別活動で、読書の時間にした。眠気が強いので全然読めなかった。

　デイケアも終了の時間になったので、会計を済ませ、病院を後にした。

　スーパーに寄ったが、今日もガパオは売ってなかった。パートのおばちゃんに「ガパオの再販はありますか？」と聞いてしまった。

　セブンに寄り、カボチャプリンを買ってしまった。グリーンスムージーと冷凍お好み焼きも買った。

　帰宅した。再配達通知があった。速攻で再配達を依頼する。エアコンのドレン用の虫除けだ。一八時以降にした。

　プリンを食べて、一七時から一九時まで寝落ちしてた。再配達のピンポンで起きた。

　そしてお好み焼きをレンチンしてグリーンスムージーを飲んで夕食にした。薬も飲んだ。

　二〇時になった。ときのそらの五周年ライブを見た。

　二一時になった。ホロライブ五周年特番「ときのかけはし」を見た。二二時半ごろには番組は終わり、日記も書かずそのまま寝てしまった。朝シャワーを浴びよう。

　明日は午前に訪問看護、午後が文芸サークルだ。（実際には起きて朝この日記を書いてるのだが）

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