身辺雑記

しくじった日（令和四年八月一〇日）

　しんどさ一ねむさ五、万歩計七六五一

　五時に起きたら、■■■からめちゃくちゃ怒られが発生した。いやしんどいのなんの。サクッと修正して出かけた。

　Ｓ病院では窓口をたらい回しにされたあげく、結局Ｋドクターに診察をしてもらい、保険屋の診断書に記入してもらう約束を得られた。ひとまず良かった。

　会計を済ませ、帰宅しようとしたが、Ｋ病院のデイケアに行くことにした。自室に戻っても寝るだけだからである。昼間寝ると夜に眠れないし、生活リズムがめちゃくちゃになるからだ。

　バスの乗り継ぎはせず、金額はかかるがタクシーで移動した。二〇〇〇円ちょっとだったのでいい距離を移動した。最短距離だけども。

　午前のプログラム、絵画に間に合った。早速塗り絵を開始した。聞くに朝のミーティングはＮさんが司会をしたらしい。なるほどと。

　午前終了のミーティングもＮさんが司会をした、なぜか俺が隣に座っていた。

　一二時になり給食になったが、朝の締切時間までにデイケアに参加しなかった俺には、給食がない。そのため売店でおにぎりを三つ買って昼飯にした。昼の薬も飲んだ。

　一三時になり、午後のミーティングになった。俺が司会をした。一三時半から午後のプログラム、個別活動が開始されたが、やたら眠くて読書がはかどらなかった。

　帰りのミーティングは俺が司会した。会計を済ませ、スーパーとミスドに寄り、ミスドでドーナツ三つを買って帰宅した。ドーナツは汗まみれになりながらすぐに食べてしまった。

　帰宅してツイッターのＤＭを見た。■■■から叱責の言葉がそこにはあった。それを見て、寝込んでしまった。俺には言葉がえぐすぎた。

　一九時すぎに起きて、隣のコンビニでグリーンスムージーを買ってきて飲んだ。夜の薬も飲んだ。周防パトラの３Ｄライブがあったので見ていたが、ベッドでダウンしてた。

　そのまま二二時からスプラ３ダイレクトを見て、終わったら疲れ果てて寝てしまった。

　怒るとその人の隠してきた本心が出るようで、その言葉に打ちのめされてしまう。無力感にさいなまれている。マイナスの学習効果だ。