前のエピソード――文芸サークルに行って日記をボロクソに言われてきた（令和四年三月二十四日）

　しんどさ３／１０ねむさ５／１０

　万歩計６５２６、小指手術後三十九日目。

　今日は神奈川県立精神医療センターのデイケアに行ってきた。

　デイケアというと、老人ホームや地区センターの通所デイケア等、老人福祉の文脈で語られる事が多いが、精神病院でもデイケアが存在するのだ（という説明が足りないと昨日ツッコまれた）。

　午前中のプログラムは個別活動で、昨日行ってきた外郎会（文芸サークル）の校正と読書を少ししていた。校正を二周していたので出力した四〇〇字詰め原稿用紙が赤ペンまみれになってた。

　それをパソコンのワープロソフト（厳密にはエディタソフトを使っているがここでは読者がイメージしやすい表現にした）に反映するのはまた後日にする事にした。

　昼の給食は米飯、肉豆腐、白菜のゆず和え、すまし汁、バナナだった。安定した美味しさだった。

　午後のプログラムはＷＲＡＰ（元気回復行動プラン）だった。

　元気回復行動プランとは、ざっくり説明すると「元気な時に自分の取説を作って、参加者と情報共有するという会」だ。

　今回は、危機的状況で助かったサポートや自分や他人の行動について情報共有する回だった。

　一番しんどい時を思い出すのは結構辛かったが、その時は辛さに引っ張られずになんとかなっていた。（だが、帰宅して飯った後にプチダウンした。今もうっすら頭が痛い）

　終わりのミーティング後に病院のデイケアスタッフのＯさんと面談があった。結構長時間話してしまった。予定が流れた四者面談の再度予定を立てた件、サークル活動の時間を使ってオープンダイアローグをしたい件、社会復帰したいけど右手小指の骨折で段取りが遅れた件等を話した。スッキリしたというより『打ち合わせ』が近い感覚かも知れない。

　スーパーで明日の朝食を購入して、マクドで倍ビッグマックセットと倍ダブルチーズバーガー、リンガーハットで五〇〇円の皿うどんを購入してきて早目の夕食にした。食べすぎた。一九時から二一時までプチダウンしちゃった。

　起きて餅月ひまり（月の兎をモチーフにしたＶｔｕｂｅｒ配信者、ヘホゲの名称を界隈に広めたインフルエンサー）のＡＶ同時視聴アーカイブを見て、雑談生配信を見ながら今日の日記を書きはじめた。

　今日から行動記録表を厳密に利用せず、時制をあやふやにしつつ初見でもわかりやすい記述を目指そうと表記の意識を変えてみようと思う。そろそろ推敲の時間だ。

　この説明回は毎日やると結構めんどくさいな。どの程度説明があると理解しやすいのだろうか、悩むね。分からない言葉は選択して右クリックで「○○をグーグルで検索」する癖がついていたり、読者にもそれを強要するのは止めにする、そんな文芸独特の表現に近づけつつ日記という表記の練習ができればいいなと思う。理想とするレベルが高いんだよ俺は。無理！