　令和四年二月十九日土曜日の日記。

　しんどさ５ねむさ５、万歩計１４５５

　連日寝すぎである。理由は表題の通り。寝逃げとも言うかも知れない。昼間寝てしまうと昼夜逆転になるのであまり寝たくないのだが、夜もしっかり眠れてしまうのでついつい寝てしまう。この傾向はよろしくない。昼間の活動時間を増やすためにもデイケアに通ったり、空き時間に散歩するなりせねばなるまい。とは思うものの毛布と起毛ベッドパッドの誘惑には負けてしまう。そんな俺なのであった。長い言い訳はそろそろ止めにして、日記に戻ろうではないか。

　金曜日は午後九時には寝ていた。午後十一時にトイレに起きて、また寝て、午前二時に起きた。だてんちゆあのダークソウルリマスターの配信をＢＧＭに金曜日の日記を書いていた。午前四時には日記を公開し、再び寝たのであった。

　午前六時に起きた。みすみゆうかの焚き火配信を見はじめた。回線が不安定な外からの配信であった。マシュマロを焚き火で焼いて食べていた。うまそうだった。

　午前七時になってから前日に買ってあったランチパックの朝食、朝の薬も飲んだ。マグロナちゃんのゲーム配信のアーカイブを見はじめた。メトロイドヴァニア系のゲームだが、唐突に魂斗羅がはじまるというバカゲーだそうで、楽しそうに配信してるのを見ていた。

　午前九時にはまた寝ていた。多分この時間に『小人閑居して不善をなす。ならば寝てしまおう』とツイッターに投稿した気がする。

　午前十一時半すぎに起きた。昼飯をどうしようか考えていた気がする。ユーチューブでザッピングをしていたら小一時間すぎて、昼の十二時半になっていた。外で食事にするかと薬をたずさえて自室を出た。

　九州ラーメンのげら〜が空いてそうなので移動した。空いてた。昼ラーメン、味玉、替え玉七八〇円。相変わらずニオイが強烈だが美味かった。昼の薬も飲んだ。

　帰宅して旧知の友人とＤＭした。問題は解決したようだ。なんとなくＤＭのやりとりも途絶えてしまったのでそのまま再び寝てしまった。よく寝る、猫みたいだななんて思っていた。

　午後六時五十八分に起きた。ぼーっとユーチューブをザッピングしていた気がする。記憶がない、記録もない。午後八時になって慌ててコンビニへ行き、ボンゴレを購入しての夕食にした。夜の薬も飲んだ。家計簿と行動記録表の入力もした。ＢＧＭにマグロナちゃんの配信を見ていた。レトロゲーっぽいゾンビサバイバーとかそういうタイトルのゲームをしていた。

　午後九時になった。兎鞠まりのゾンビサバイバー配信を見ながら寝てしまった。本当に今日もよく寝た。飯ると猛烈な眠気が襲ってくるのは年齢もあるのだろうけど、そういえば子どもの頃から飯ると眠くてどうしようもなかった気がする、それで飯を抜いて眠気と闘ってたな、そんな記憶がうっすらあるのだが、うーむ。気のせいかも知れないな。飯をぬいていたのは出力センターの職人さんだった気がする、そんな会話を思い出した。俺がその年齢になったという事なのかも知れない。

　記憶の混濁がひどいな。認知症か？

　夜中の十二時すぎに起きた。ユーチューブのザッピングをして午前一時すぎに寝た。短く深い睡眠はしても、長く眠れないのが玉にキズだが気に病まないようにしている。

　日曜日は午前七時前に起きた。町田ちまの配信アーカイブをＢＧＭに土曜日の日記を書きはじめた。眠気はなくや落ち込みはうっすらだ。極端な落ち込みや死にたい気分はない。

　外の雨が止んだら、隣のコンビニで何か朝食を購入して食べて、それから朝の薬も飲まなければ。推敲タイム。