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2021年6月27日 09:53
こんにちは、御作を読みました。 ストレッチのあれこれ、ためになりますね。 読んでて興味かったです＾＾
作者からの返信
こんにちは。ご来店ありがとうございます。ストレッチは「どこを伸ばすか」を意識することでずいぶんと効果が変わります。お体の防錆にも、リラックスにもなりますので、少しでもお役に立てましたら幸いです。
2021年6月6日 10:43
まるで先生に指導受けながら体を動かしてるみたいでした。前回の話と合わせて、猫背解消や血行改良に役立てたいと思います。
いらっしゃいませ。ご来店ありがとうございます。ふふふ、それは嬉しいですね。日常の中で、気づいたときに取り入れていただくだけで、ずいぶんと変わると思います。ぜひ、少しずつ続けてみてくださいませ。
こんにちは、御作を読みました。
ストレッチのあれこれ、ためになりますね。
読んでて興味かったです＾＾
作者からの返信
こんにちは。ご来店ありがとうございます。
ストレッチは「どこを伸ばすか」を意識することでずいぶんと効果が変わります。お体の防錆にも、リラックスにもなりますので、少しでもお役に立てましたら幸いです。